寒くなってきたころに、りんごを食べておなかを壊しました。
そのときに「アップルパイ」ってあるぐらいなのだから...と
とりあえず電子レンジで感熱食べたところ、おなかの調子が良かったので、
その後、りんごは、適当に加熱して食べています。

それから、「焼きみかん」ってあったなぁ...　とお正月に思い出したので
みかんも加熱したところ、おいしかったし、おなかが温まったのでこちらも採用です。
「焼きみかん」って、
どんど焼きのときなどに、お持ちなんかと一緒にみかんをやくのですが、
そんな感じです。
ジューシーで結構おいしい...　
でも、皮の焼けたにおいが苦手だったので、記憶から消していました。

そういうこともあり、ネットで調べたところ、バナナなんかもいいらしいですね。
いつか試してみたいです。

それ以外、ヨーグルト、ちょっとだけ温めて食べてます。
ヨーグルトも冷たいものを食べておなかを壊したので、
それ以来、ずっとちょっとだけ温めて食べています。

そういえば、最近は冷たいお水を飲むのも苦手...
必ず白湯を飲んでいます。